Von mitte November bis Anfang Februar, jeweils am Sonntag um 09.30 Uhr bei der Kreuzbergkirche in Burglengenfeld
Trainerin: Steffi Enders
Steffi bereitet uns auf die anstehenden Crossmeisterschaften im Frühjahr vor. Schnelle Einheiten in unebenem Gelände, Tempointervalle, Technik und Kräftigung charakterisieren dieses Training. Es handelt sich um ein durchaus forderndes Training, bei dem jedoch durch die Einteilung in Leistungsgruppen Jeder mitmachen kann.