In den Sommermonaten April bis September
Überwiegend an Flüssen, Seen und Freibädern nach Absprache
Trainer Franz Alt
– Verhalten im offenen / fließenden Gewässer
– Umsetzung der erlernten Fähigkeiten / Fertigkeiten im offenen Gewässer
– Sicherheit im offenen Gewässer
– Längere Touren / Einheiten im offenen Gewässer
– Equipmentkunde
– Und vor allem richtig viel Spaß!
Zudem bieten Christian und Franz die Möglichkeiten an, sich in „SwimRun“ auszuprobieren. Bei dieser Ausdauersportart aus Schweden wird eine Strecke, bei der sich Schwimm- und Laufabschnitte abwechseln, bewältigt ohne sein Equipment zu wechseln, sprich es wird mit „Neo“ gelaufen und mit „Laufschuhen“ geschwommen. Ein sehr gutes Ausdauer- und Krafttraining und vor allem ein tolles Erlebnis und Abenteuer. Eine feste Strecke wurde bereits festgelegt. Diese Einheiten erfolgen auf Anfrage bzw. Absprache.