Donnerstag um 18.30 Uhr vor dem Wöhrdbad in Regensburg

Trainer: Lisa Schreiner, Fred Fuchs

 

 

 

 

 

 

Jeden Donnerstag treffen wir uns in der Regel am RT-Gelände vor dem Wöhrdbad und trainieren parallel zu unserem Nachwuchs. Nach dem Aufwärmen geht es auf die Bahn für die Laufschule, gefolgt von einigen Tempo- bzw. Intervalleinheiten. Technik- und Koordinationsübungen runden das Training ab.