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Macht mit beim "Sport, Spaß und Fitness-Tag" des ATSV Kallmünz
Wir wollen Euch eine "etwas andere Art" sich fit zu halten vorstellen.
Angeboten werden ausschliesslich Stunden, die wir noch nicht im Programm haben, aber vielleicht als Kurs aufnehmen werden, wenn ihr das wünscht!
Einfach anmelden und "mal was Neues entdecken" :-) !!!
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Samstag, 18. März 2005 |
| 08:45 Uhr |
Begrüssung
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| 09:00-10:25 Uhr |
Kick-Box-Aerobic
Volle Power, zum Aufwachen mit Tom
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| 10:35-12:00 Uhr |
HipHop für Erwachsene
mit Sarah. Was die Kids können, können wir schon lang!!!
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| 10:35-12:00 Uhr |
Hot Iron!
Conny zeigt euch Kräftigungsübungen mit der Gewichtstange (Ausweichstunde in Halle 2)
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| 12:00-13:00 Uhr |
Mittagspause
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| 13:00-14:25 Uhr |
Bauchtanz trifft Aerobic!
Angelika vermittelt euch ein Körpergefühl der ganz besonderen Art!
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| 13:00-14:25 Uhr |
Stepp im 3/4-Takt mit dem Aerostep
eine etwas andere Stepp-Stunde mit Susi (Ausweichstunde in Halle 2)
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| 14:35-16:00 Uhr |
Joga für Anfänger
Edith macht mit euch Übungen für Körper und Geist |
Getränke und Obst werden unentgeltlich zur Verfügung gestellt!
In der Mittagspause bieten wir günstig Leberkäse-, Käsesemmeln, Kaffee und Kuchen an.
Der Preis pro Stunde beträgt für Mitglieder 2,- EUR und für Nichtmitglieder 3,50 EUR.
Nähe Infos könnt Ihr Euch bei den Übungsleiterinnen oder direkt bei mir (0171-1123317) holen!
Anmelden könnt Ihr Euch ebenfalls bei den Übungsleiterinnen, während der Turnstunden, per eMail (conny-raab@web.de) oder telefonisch (0171-1123317) bei mir. Die Anmeldung vorab ist dringend erforderlich, da wir planen müssen.
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